Como funciona?
TREINAMENTO INTENSO DE ALTO RESULTADO
O Treinamento Funcional é uma classe de exercícios que, através de atividades aeróbias e anaeróbias, originados na reabilitação, mobilizam o corpo inteiro, preparando-o para as atividades realizadas na vida diária.
Estudos demonstram que essa modalidade de exercícios, além de oferecerem um estímulo completo aos principais grupos musculares, ajudam de uma forma muito eficiente no desenvolvimento do condicionamento físico e na perda de peso.
bENEFÍCIOS
DO TREINO FUNCIONAL
FORÇA MUSCULAR
EMAGRECIMENTO
EQUILÍBRIO
POSTURA
aCOMPANHAMENTO PERSONALIZADO
TREINE SEGUNDO SEUS OBJETIVOS
Após uma avaliação criteriosa, seu treino será único e exclusivo para as suas necessidades e objetivos! Todo o seu progresso será orientado e acompanhado por profissionais especializados e qualificados. O Clube da Saúde conta com:
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Profissionais de Educação Física
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Professores de Pilates
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Fisioterapeutas
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Acupunturistas
- Recreadores
níveis
DE TREINAMENTO
Nosso método divide em 3 níveis, proporcionando a todas as pessoas condições de praticar essa técnica sem riscos de se machucar ou de se lesionar.
prINCIPIANTE
PRATICANTE
AVANÇADO
